食品表示の塩分に注目。

高血圧な父が減塩生活にチャレンジし始めたみたいです。
1日に6g以下しか摂取しちゃいけないんだってー。
食べ物買うときには食品表示に注意しなきゃいけないねー。
私もこれを機に食品表示をみつつ、塩分量とか健康に気をつけてみよーかなー。

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